明け方に見た夢は現実に近くなる説は占い師の間でも有力です。
明け方にみる夢は、夢をみた人の潜在意識が強く反映されています。
細部まで記憶に鮮明に残っているならなおさらです。

明け方に見た夢は潜在意識下にある不安や考えていること

明け方に見る夢の内容の多くは、夢をみた人が潜在的に考える悩み、思いが反映されています。
お金に関する夢なら、金銭面で困っているかもしれません。夢の中に家族の誰かがでてきたのであれば、家族のことが気がかりなのでしょう。

片思い中の恋人が思わぬ形で明け方の夢の中に出てくることもありますね。
ロマンチックな要素のかけらもない夢でがっかりしたという人もいるかもしれません。

そんな貴方の為に、明け方に見た夢を、メモ帳にでもいいので概要だけでも書き留めておきましょう。
夢日記をつけてみるのです。

夢日記には具体的にどのような効果があるのでしょうか。

夢日記は、自分の体調で運が左右されることを教えてくれる

夢日記をつける時に気を付けてほしいのが、忘れられない夢をみた時です。
その時の体調は良かったのか悪かったのか、夢を見る数日前にいいこと悪いことがあったか。

覚えている限り書き留めておきましょう。

体調が悪く、公私共々巧くいかない時に明け方に見た夢はどんなものだったか。
その反対に体調も絶好調で、その日の朝は友達とイベントに行く予定だった場合は、夢の内容も違うはずです。

夢の内容、シチュエーションを書き留めていくことで、自分にとって精神的ストレスが少ない
仕事や趣味の場を選ぶことを心がけると、夢も生活の役にたつのではないでしょうか。